つるおか暮らしの保健室 in 古今
ナリワイALLIANCEより「つるおか暮らしの保健室 in 古今」のお知らせです。
「つるおか暮らしの保健室」とは
人との繋がりで安心感や楽しさ、ゆっくりできる時間、自分の心や身体の健康を大切にできる学びを提供できる場を目指して開催しています。
開催内容
【日時】１１月２６日（火）１３：３０～１４：３０
【会場】古今cocon（鶴岡市山王町８-１８）
【参加費】無料
【講師】佐藤香澄さん
（精神看護認定看護師メンタルヘルスコーチカウンセラー）
【テーマ】心のセルフケア方法
怒りや罪悪感などのネガティブな感情の取り扱い方と日々のセルフケアを中心に講師の方がお答えします。
※当日の１２時から「idobataらんちたいむ《11月》」も開催されます。
※生理用品が必要な方へ無償で配布いたします。
